مېلاتونىننىڭ قانداق تەسىرى بار؟

مېلاتونىننىڭ قانداق تەسىرى بار؟ مېلاتونىن بەدەننىڭ قارىغاي بەزلىرى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان ئامىن ھورمۇنى. ئۇنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى كېچە-كۈندۈزنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن ئۆزگىرىدۇ ، ئادەتتە كۈندۈزى ئاجرىلىپ چىقىش ئاز بولىدۇ ، بۇ كىشىلەرنى ئويغاق قىلىدۇ ، كېچىدە ئاجرىتىپ چىقىرىش كۈندۈزىگە قارىغاندا 5 ~ 10 ھەسسە كۆپ ، ئاسانلا بەدەننى ئۇخلاشقا ئۈندەيدۇ. يەنى ، مېلاتونىننىڭ ئۇيقۇ ھالىتىنى كونترول قىلىش ۋە بىئولوگىيىلىك سائەتنى تەڭشەش رولى بار. بۇنىڭدىن باشقا ،melatoninئىممۇنىتېت ۋە ئىچكى ئاجراتمىلارنى تەڭشەش ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈش ، باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ۋە ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

ئۈنۈمى ۋە رولىmelatonin

1 ئۇيقۇنى ياخشىلاش

مېلاتونىن كىشىلەرنى تېز ئۇيقۇغا كىرگۈزىدۇ ، ئۇخلىغاندا ئويغىنىش قېتىم سانىنى ئازايتىدۇ ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ ، چۈنكى ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقى كەلتۈرۈپ چىقارغان رېئاكتىپ ئايروپىلاننىڭ ئارقىغا چېكىنىشى ناھايىتى ياخشى تەڭشەش ئۈنۈمىگە ئىگە ، باشقا ئۇيقۇ ئەسۋابلىرىغا سېلىشتۇرغاندا ، مېلاتونىننىڭ ئەكىس تەسىرى بىر قەدەر كىچىك ، يېقىنقى مەزگىللەردە يىللار مېلاتونىن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئۇيقۇسىزلىق بولۇپ قالدى.

2 ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈش

مېلاتونىن ئىچكى مەنبەلىك ھورمون بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللارنى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ پۈتۈنلۈكىنى قوغدىيالايدۇ ، شۇڭا مېلاتونىن ئىستېمال قىلغاندا بەدەننىڭ مېتابولىزمىنى تېزلىتىدۇ ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار.

3 end ئىچكى ئاجراتمىنى تەڭشەش

تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، مېلاتونىن ئاياللارنىڭ تۇخۇمداننى تەڭشىيەلەيدىكەن ، ئىچكى ئاجراتما قالايمىقانلىشىش ئارقىلىق ھەيز كېسىلىشنى تەڭشەپ ، ھېسسىيات مەسىلىسى ، ئۇيقۇ مەسىلىسى ئاياللارنىڭ يېقىن دوستى ئىكەن.

4 ، ئاقارتىش ۋە داغ يوقىتىش

مېلاتونىن گىرىم بۇيۇملىرىنى ئاقارتىش ۋە نەملىك ساقلاش ، گۈزەللىكنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئىزدەۋاتقان داغ يوقىتىش ئۈنۈمىنى ئاقارتىشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ.

كېڭەيتىلگەن ئوقۇش:يۈننەن خەندې بىئوتېخنىكا چەكلىك شىركىتى ئۆسۈملۈك ئېلىشتىكى ئۇزۇن يىللىق تەجرىبىسىگە ئىگە. ئۇ خېرىدارلارنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭ قىسقا دەۋرىيلىكى ۋە تېز يەتكۈزۈش دەۋرى بار. ئۇ نۇرغۇن خېرىدارلارنىڭ ئوخشىمىغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئەتراپلىق مەھسۇلات مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىدى. ئېھتىياج ۋە مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ .خەندە يۇقىرى سۈپەتلىك تەمىنلەيدۇmelatoninخام ماتېرىيال. 18187887160 (WhatsApp نومۇرى) بىلەن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.