تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، كىشىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ مېلاتونىن ئاجرىتىپ چىقىرىشى سەۋەبىدىن كېچىدە ئۇخلايدىغانلىقى بايقالدى.بۇ خەۋەر ئۇدا تارقىتىلدى ، جەمئىيەت ئۇيقۇ دورىسى يېيىشتىن باشقا ، بىز يەنە مېلاتونىن ئىستېمال قىلىپ ، ئۇيقۇ دورىسى ئىستېمال قىلىشنىڭ ئەكىس تەسىرىدىن ئەنسىرىمەي ، تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرەلەيدىغانلىقىمىزنى بىلىشكە باشلىدى.قانداقلا بولمىسۇن ،melatoninئەمەلىيەتتە ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.مېلاتونىن ئۇيقۇنى تەڭشەشتە ئۈنۈملۈكمۇ؟تۆۋەندىكى ماقالىنى كۆرۈپ بېقىڭ.
Melatoninتولۇقلىما ئادەتتە رېئاكتىپ ئايروپىلاننىڭ ئارقىدا قېلىش ، بىئولوگىيىلىك سائەت ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە كەچلىك ئىسمېنا ئىشچىلىرىنىڭ ئۇيقۇ مەسىلىسى قاتارلىق ئۇيقۇ قالايمىقانچىلىقىغا ئىشلىتىلىدۇ.ئۇنى ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرى ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان تەتقىقاتلارمۇ بار.
ئادەتتە ، بەدەن يېتەرلىك مېلاتونىن ئىشلەپچىقىرالايدۇ ھەمدە قوشۇمچە تولۇقلاشقا ئېھتىياجلىق ئەمەس.قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇيقۇنى ياخشىلاشقا توغرا كەلسە ، مېلاتونىننى قىسقا مۇددەت ئىشلىتىش ئەنئەنىۋى ئۇخلاش دورىسىغا قارىغاندا بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك دەپ قارىلىدۇ.ئۇخلاش دورىسى كېچىكىپ ئىنكاس قايتۇرۇش ياكى مەست بولۇش ھېسسىياتى قاتارلىق ناچار تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ئەمما مېلاتونىننىڭ ئەكىس تەسىرى يوق ، زەھەرلىك چېكىملىككە تايىنىش ئۇخلاش دورىسىغا قارىغاندا كۆپ تۆۋەن.
مېلاتونىن پەقەت ئىككى گۇرۇپپا كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇنى تەڭشەشتە ئۈنۈملۈك رولى بار
بىرىنچى گۇرۇپپا: مېلاتونىننىڭ تۆۋەنلىشىدىن كېلىپ چىققان ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار
ئىككىنچى تۈر: رېئاكتىپ ئايروپىلاننىڭ ئارقىدا قېلىشى سەۋەبىدىن ئۇخلاشتا قىينىلىدىغان كىشىلەر
تەتقىقاتچىلار يەنە ئەگەر ئۇيقۇ مەسىلىسى مېلاتونىن كەملىكتىن بولسا ، مېلاتونىننىڭ ئۈنۈملۈك بولىدىغانلىقىنى ، ئەمما تەشۋىش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بولسا ، بۇنىڭ ئانچە چوڭ تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.
ئەسكەرتىش: بۇ ماقالىدە تەسۋىرلەنگەن يوشۇرۇن ئۈنۈم ۋە قوللىنىشلار ئېلان قىلىنغان ئەدەبىياتتىن ئېلىندى.
كېڭەيتىلگەن ئوقۇش:يۈننەن خەندې بىئوتېخنىكا چەكلىك شىركىتى ئۆسۈملۈك ئېلىشتىكى ئۇزۇن يىللىق تەجرىبىسىگە ئىگە. ئۇ خېرىدارلارنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭ قىسقا دەۋرىيلىكى ۋە تېز يەتكۈزۈش دەۋرى بار. ئۇ نۇرغۇن خېرىدارلارنىڭ ئوخشىمىغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئەتراپلىق مەھسۇلات مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىدى. ئېھتىياج ۋە مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ .خەندە يۇقىرى سۈپەتلىك تەمىنلەيدۇmelatoninخام ماتېرىيال. 18187887160 (WhatsApp نومۇرى) بىلەن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 10-ئاينىڭ 13-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە